Datenschutz

Informationen, die wir erheben

Running Momma ist eine Trainings- und Ernährungs-App für Läufer. Wenn Sie sich mit Apple oder Google anmelden, speichert die App die folgenden Daten sowohl lokal auf Ihrem Gerät als auch auf unserem sicheren Server zur Cloud-Synchronisierung:

• Gewicht und Einheitenpräferenzen (kg/lbs)
• Temperatureinstellungen (Celsius/Fahrenheit)
• App-Einstellungen (Sprache, Zeitformat, Ernährungsstrategie, Design)
• Laufschuhe (Marke, Modell, Laufleistung)
• Trainingsplanauswahl und Workout-Abschlussstatus
• Trainingsnotizen und Trainingsserien

Die folgenden Daten werden ausschließlich auf Ihrem Gerät gespeichert und niemals auf unseren Server hochgeladen:

• Ernährungsberechnungsverlauf
• Laufparameter (Dauer, Streckentyp, Zieltempo)

Wir erheben Ihren Namen und Ihre E-Mail-Adresse ausschließlich über die Anmeldung mit Apple oder Google zur Kontoverwaltung. Wir erheben keine Standortdaten.

Datenspeicherung und Cloud-Synchronisierung

Wenn Sie sich anmelden, werden Ihre Trainingsdaten (Einstellungen, Schuhe, Trainingsplan, Workout-Fortschritt und Serien) automatisch mit unserem sicheren Server synchronisiert. Dies ermöglicht nahtlosen Zugriff über mehrere Geräte hinweg — melden Sie sich auf einem neuen Handy an und Ihre Daten sind da.

Cloud-Synchronisierungsdaten werden in einer PostgreSQL-Datenbank gespeichert, die auf Railway (Cloud-Infrastrukturanbieter) gehostet wird, und sind bei der Übertragung verschlüsselt. Ihre Daten sind an Ihr authentifiziertes Konto gebunden und können von anderen Benutzern nicht eingesehen werden.

Der Ernährungsberechnungsverlauf wird ausschließlich auf Ihrem Gerät im lokalen Speicher abgelegt. Die Deinstallation der App löscht alle ausschließlich lokal gespeicherten Daten dauerhaft.

Drittanbieter-Integrationen

Running Momma bietet optionale Integrationen mit Fitness-Diensten von Drittanbietern an. Diese Integrationen sind vollständig freiwillig und erfordern Ihre ausdrückliche Zustimmung, bevor Daten weitergegeben werden.

Garmin Connect

Wenn Sie Ihr Garmin-Konto verbinden, sendet die App strukturierte Workout-Daten (Workout-Namen, Daten, Intervalle und Tempoziele) über unseren sicheren Backend-Server an Garmin Connect. Die App empfängt außerdem Aktivitätsdaten (Distanz, Dauer, Tempo, Herzfrequenz) von Ihrem Garmin-Gerät, nachdem Sie einen Lauf abgeschlossen haben. Diese Daten werden ausschließlich verwendet, um Ihre Workout-Ergebnisse innerhalb der App anzuzeigen.

Strava

Wenn Sie Ihr Strava-Konto verbinden, empfängt die App Aktivitätsdaten (Distanz, Dauer, Tempo, Herzfrequenz) von Strava, um diese zusammen mit Ihrem Trainingsplan anzuzeigen. Die App veröffentlicht keine Aktivitäten auf Strava und ändert Ihre Strava-Daten in keiner Weise.

Apple HealthKit

Auf iOS liest die App abgeschlossene Laufeinheiten und die durchschnittliche Herzfrequenz aus Apple HealthKit, um geplante Workouts automatisch abzuschließen und Ihren Trainingsplan sowie die Antworten des AI Coach zu personalisieren. Sie aktivieren dies in den Einstellungen; es erfordert Ihre ausdrückliche Genehmigung über die Standard-Apple-Health-Aufforderung.

HealthKit-Daten, die das Gerät verlassen: Wenn HealthKit die Quelle für ein zugeordnetes Workout ist, werden zusammengefasste Lauf-Metriken (Distanz, Dauer, Tempo, durchschnittliche Herzfrequenz, Höhenmeter, Kalorien) an unser Backend für die Plan-Erstellung und den AI Coach übertragen. Sie werden nur dann von unserem KI-Anbieter, Anthropic (Claude), verarbeitet, wenn Sie den AI Coach aktiv nutzen. Keine rohen GPS-Tracks oder HealthKit-Sample-Identifikatoren verlassen Ihr Gerät.

Die App kann außerdem strukturierte Workouts auf Ihrer Apple Watch über das WorkoutKit-Framework von Apple planen — eine separate Apple-Autorisierung, getrennt von HealthKit. Running Momma schreibt derzeit keine Workouts oder andere Samples zurück in Apple Health. iOS kann eine "Schreib"-Berechtigungsaufforderung anzeigen, weil die HealthKit-Berechtigung der App diese Funktion in zukünftigen Versionen erlaubt; das Ablehnen der Schreib-Aufforderung hat keine Auswirkungen auf die aktuelle Version der App.

Sie können jede Integration jederzeit in den Einstellungen der App trennen. Das Trennen entfernt gespeicherte Anmeldedaten und stoppt jeglichen Datenaustausch mit diesem Dienst. Jeder Drittanbieterdienst hat seine eigene Datenschutzerklärung, und wir empfehlen Ihnen, diese zu lesen. Wir sind nicht verantwortlich für die Datenpraktiken von Drittanbieterdiensten.

Backend-Server

Wir betreiben einen Backend-Server auf Railway, der folgende Dienste bereitstellt:

• Cloud-Synchronisierung: Speichert Ihre Trainingsdaten (Einstellungen, Schuhe, Plan, Workouts, Serien), die mit Ihrem authentifizierten Konto verknüpft sind, zur geräteübergreifenden Synchronisierung. Sie können alle synchronisierten Daten jederzeit in den Einstellungen der App oder durch Löschen Ihres Kontos entfernen.
• Authentifizierung: Verwaltet Apple- und Google-Anmeldesitzungen. Speichert Ihren Namen, Ihre E-Mail-Adresse und verschlüsselte OAuth-Token.
• Garmin Connect: Ermöglicht die OAuth-Authentifizierung und leitet Workout-Daten zwischen der App und den APIs von Garmin weiter. Speichert Garmin-OAuth-Token (verschlüsselt) und Aktivitätsdaten.
• Strava: Ermöglicht den OAuth-Token-Austausch und die Erneuerung serverseitig, empfängt Strava-Webhook-Ereignisse für die automatische Aktivitätsvervollständigung und speichert Strava-Token (verschlüsselt). Strava-Token und Athleten-IDs werden bei der Trennung gelöscht.
• Plan-Erstellung: Wenn Sie einen Trainingsplan erstellen oder neu kalibrieren, werden zusammengefasste Fitness-Signale (wöchentliche Distanz, längster Lauf, kürzliche Wettkampfergebnisse) an den Server gesendet, von Anthropic (Claude) verarbeitet, sofern KI verwendet wird, und der resultierende Plan wird an Ihr Gerät zurückgesendet.
• AI Coach: Leitet zugestimmte Chat- und Feedback-Anfragen in Ihrem Namen an Anthropic (Claude) weiter. Speichert den Chat-Verlauf serverseitig; in den Einstellungen löschbar.
• Push-Benachrichtigungen: Speichert Ihr Geräte-Push-Token und den Zeitplan anstehender Workouts, um Benachrichtigungen über abgeschlossene Workouts zu senden.

Fehlerüberwachung

Die App verwendet Sentry zur Absturzberichterstattung. Sentry erfasst ausschließlich technische Details (Gerätetyp, Betriebssystemversion, Fehlerprotokolle), ohne persönliche, Ernährungs- oder Gesundheitsinformationen zu erfassen. Diese Daten werden von Sentry (Functional Software, Inc.) gemäß deren Datenschutzerklärung verarbeitet und 90 Tage aufbewahrt.

Datenweitergabe

Wir verkaufen, vermieten oder teilen Ihre Daten nicht mit Dritten zu Marketing- oder Werbezwecken. Die App verwendet keine Werbung, Werbeprofile, Verhaltens-Tracking, Session-Replay oder Heatmaps. Cloud-Synchronisierungsdaten werden auf unserer eigenen Serverinfrastruktur (Railway) gespeichert und nicht an Dritte weitergegeben. Daten werden nur an Drittanbieter-Fitnessdienste (Garmin, Strava) weitergegeben, wenn Sie diese Integrationen ausdrücklich aktivieren, an Anthropic für KI-Coaching, wenn Sie die AI Coach-Funktion aktivieren, sowie an Sentry zur Absturzberichterstattung wie oben beschrieben.

Administrativer Zugriff

Running Momma wird von einem einzelnen Gründer betrieben. Um Kundensupport zu leisten, Missbrauch zu untersuchen und Datenbeschädigungen zu beheben, kann der Betreiber Ihr Kontoprofil (Name, E-Mail, Registrierungsdatum), Ihren Trainingsplan, abgeschlossene Trainingseinheiten und den Verbindungsstatus aktivierter Drittanbieter-Integrationen einsehen. Der Betreiber kann Ihre Garmin-, Strava- oder Apple Health-Zugangsdaten nicht lesen — diese werden verschlüsselt gespeichert.

Wenn der Betreiber eine Aktion ausführt, die Ihr Konto verändert — z. B. einen Trainingsplan auf Ihre Anfrage hin löscht — protokollieren wir die Aktion in einem internen Audit-Log. Um die Wiederherstellung bei versehentlicher Ausführung zu ermöglichen, kann das Log einen Snapshot der betroffenen Daten (Ihr Trainingsplan und Ihre Trainingshistorie) bis zu 90 Tage enthalten, danach wird der Snapshot automatisch gelöscht, während ein minimaler Eintrag der Aktion (Admin-ID, Ihre Konto-ID, Aktionstyp, Zeitstempel) zur Rechenschaftspflicht gemäß Art. 5 Abs. 2 DSGVO erhalten bleibt. Wenn Sie Ihr Konto löschen, werden Snapshots, die mit Ihrem Konto verknüpft sind, sofort gelöscht und Ihre Konto-Kennung im Audit-Log durch einen irreversiblen Hash ersetzt.

Wir bieten oder nutzen derzeit keine Kontoübernahme (Impersonation) im normalen Betrieb. Sollten wir dies jemals tun, wird diese Richtlinie aktualisiert, bevor diese Funktion verwendet wird.

Datenschutz von Kindern

Running Momma ist nicht für Kinder unter 16 Jahren bestimmt. Wir erheben wissentlich keine personenbezogenen Daten von Kindern. Wenn Sie unter 16 Jahre alt sind, nutzen Sie diese App bitte nicht ohne die Zustimmung eines Elternteils oder Erziehungsberechtigten.

Ihre Rechte

Abhängig von Ihrem Standort haben Sie möglicherweise folgende Rechte in Bezug auf Ihre Daten:

• Auskunft: Fordern Sie eine Kopie der Daten an, die wir über Sie gespeichert haben.
• Löschung: Fordern Sie die Löschung Ihrer Daten an. Für lokale Daten löscht die Deinstallation der App alles. Für serverseitige Daten (Cloud-Synchronisierung, Garmin-Token, AI Coach-Verlauf) nutzen Sie die Löschoptionen in den Einstellungen der App oder kontaktieren Sie uns.
• Datenübertragbarkeit: Fordern Sie Ihre Daten in einem portablen Format an.
• Widerspruch: Widersprechen Sie der Verarbeitung Ihrer Daten.
• Berichtigung: Fordern Sie die Berichtigung unrichtiger Daten an.

Für Einwohner der EU/des EWR (DSGVO): Die Rechtsgrundlage für die Verarbeitung Ihrer Daten ist Ihre Einwilligung (für Drittanbieter-Integrationen) und das berechtigte Interesse (für die Absturzberichterstattung). Sie können Ihre Einwilligung jederzeit widerrufen, indem Sie die Integrationen in den Einstellungen trennen.

Für Einwohner Kaliforniens (CCPA): Wir verkaufen keine personenbezogenen Daten. Sie haben das Recht zu erfahren, welche Daten wir erheben, die Löschung zu verlangen und einem zukünftigen Verkauf personenbezogener Daten zu widersprechen.

Um eines dieser Rechte auszuüben, kontaktieren Sie uns unter der unten angegebenen E-Mail-Adresse.

Datenaufbewahrung und Löschung

Lokale Daten werden auf Ihrem Gerät aufbewahrt, bis Sie die App deinstallieren oder sie manuell in den Einstellungen löschen. Cloud-Synchronisierungsdaten werden auf unserem Server aufbewahrt, solange Ihr Konto besteht. Sie können alle synchronisierten Daten jederzeit in den Einstellungen der App löschen. Das Löschen Ihres Kontos entfernt dauerhaft alle serverseitigen Daten, einschließlich Synchronisierungsdaten, Garmin-Token, Push-Token und AI Coach-Gesprächsverlauf. Sentry-Absturzdaten werden 90 Tage aufbewahrt. Um die vollständige Löschung serverseitiger Daten zu beantragen, kontaktieren Sie uns unter der unten angegebenen E-Mail-Adresse.

Internationale Datenübertragungen

Unser Backend-Server und Sentry können Daten außerhalb Ihres Wohnsitzlandes verarbeiten. Diese Übertragungen sind zur Bereitstellung des Dienstes erforderlich und durch angemessene Schutzmaßnahmen abgesichert.

Kontakt

Bei datenschutzbezogenen Fragen, Datenanfragen oder Bedenken kontaktieren Sie uns unter contact@runningmomma.com

Änderungen der Richtlinie

Wir können diese Datenschutzerklärung von Zeit zu Zeit aktualisieren. Änderungen werden auf dieser Seite mit einem aktualisierten Gültigkeitsdatum veröffentlicht. Wir empfehlen Ihnen, diese Seite regelmäßig zu überprüfen. Die weitere Nutzung der App nach Änderungen gilt als Akzeptanz der aktualisierten Richtlinie.